Workshop Pilates en Suspensión
Información
Federación Madrileña de Gimnasia
Presencial
Curso
• Desarrollo y comprensión de los principios básicos de la metodología de Pilates en suspensión • Comprensión y dominio delrato en sus diferentes planos espaciales de aplicación y posiciones de trabajo. • Aumento del trabajo de propiocepción y equilibrio debido a la suspensión. • Aumento del control del "Core o Centro" y de la alineación de los segmentos corporales con un aumento del reclutamiento de fibras.
Otros cursos de esta academia
Workshop de Reformer con Torre
(Federación Madrileña de Gimnasia)
• desarrollo y comprensión de los principios básicos de la metodología de pilates en reformer con torre • comprensión y dominio de la reformer con torre • aumento...
Seminario de Relajación Miofascial y Streching
(Federación Madrileña de Gimnasia)
Finalmente aprenderás a diseñar una sesión de estiramientos en el ámbito deportivo... el objetivo del seminario es que los alumnos conozcan las técnicas de relajación...
Curso de Pilates Suelo
(Federación Madrileña de Gimnasia)
Aprenderás a realizar los ejercicios propios del pilates en suelo y aprenderás a dirigir sesiones enfocadas a mejorar el estrés y las tensiones en el cuerpo...
Curso de Ciclismo Indoor
(Federación Madrileña de Gimnasia)
El objetivo de esta formación es capacitar a los alumnos para que puedan dirigir las sesiones de entrenamiento de ciclismo y spinning en los centros deportivos y...
Curso de Pilates
(Federación Madrileña de Gimnasia)
Adquirirás también nociones de anatomía y fisiología básicas para poder diseñar entrenamientos adaptados al bienestar del cuerpo... para ello, contarás con un programa...
Workshop Pilates Rehabilitación
(Federación Madrileña de Gimnasia)
Monitor de pilates suelo (mínimo) 16 años cumplidos...