Curso de Pilates Suelo
Información
Federación Madrileña de Gimnasia
Presencial
Curso
El objetivo del curso es citar a los alumnos para dirigir sesiones de Pilates enfocadas a mejorar los defectos anatómicos y trabajar para fortalecer los distintos grupos musculares. El alumno aprenderá a identificar los beneficios de la práctica del Pilates para poder aplicarlos en las sesiones de entrenamiento. Aprenderás a realizar los ejercicios propios del pilates en suelo y aprenderás a dirigir sesiones enfocadas a mejorar el estrés y las tensiones en el cuerpo.
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