Técnico Especialista Entrenamiento Funcional
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Instituto Isaf
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Bases de anatomía y fisiología en la actividad física. Entrenamiento de la fuerza, la resistencia y la flexibilidad aplicado al entrenamiento funcional. Aprendizaje de los ejercicios de motricidad, coordinación y pliometría.Efectos del entrenamiento sobre superficies inestables. Evolución, equipamiento y principios del entrenamiento en suspensión. Planificación del entrenamiento funcional para el acondicionamiento físico. Primeros auxilios y rcp, conocimientos que todo profesional del deporte debe saber. Temario completo de este curso MÓDULO I:Anatomía y fisiología humanaMÓDULO II:Entrenamiento de la resistenciaaeróbicaMÓDULO III:Entrenamiento de la flexibilidadMÓDULO IV:Entrenamiento de la motricidady coordinaciónMÓDULO V:Plataforma inestableMÓDULO VI:Valoración de la estabilidad del troncoMÓDULO VII:Entrenamiento en suspensiónMÓDULO VIII:Planificación del entrenamientofuncional para el acondicionamientofísico más
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