CURSO PIERNAS ABAJO
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CURSOS DE PIERNAS ABAJO
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Rutina gap: sentadillas y lunge
Rutina: 8 simples, 4 de rebotes de 3 y mantener abajo... sentadillas: mantén las piernas separadas a la anchura de tus hombros... lunge: mantén las piernas separadas...
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Entrenamiento funcional en programas de fitness.
“hombros abajo y atrás” 135 3... trabajo funcional integrado en suelo para el miembro inferior 121 1... principios didácticos fundamentales 211 3...
Carval Formación sl
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Masaje tailandés
Los pies y las piernas 3... en los últimos años del sector wellness ha ido el desarrollándose de una forma espectacular... brazos, manos, cuello y rostro 3...
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Entrenamiento funcional en programas de fitness con prácticas.
Capítulo irnrnintroducción: práctica del acondicionamiento muscular funcional 19rn1... músculos de la faja abdominal 23rn1... test de aumento de fuerza estabilizadora...
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Entrenamiento funcional en programas de fitness
Entrenamiento de la fuerzacapítulo iintroducción: práctica del acondicionamiento muscular funcional 191... sobre el entrenamiento abdominal 261...
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