CURSO PIERNAS ABAJO
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CURSOS DE PIERNAS ABAJO
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Rutina gap: sentadillas y lunge
Rutina: 8 simples, 4 de rebotes de 3 y mantener abajo... sentadillas: mantén las piernas separadas a la anchura de tus hombros... lunge: mantén las piernas separadas...
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Entrenamiento funcional en programas de fitness.
“hombros abajo y atrás” 135 3... introducción de la clase 213 3... fortalecimiento en suelo para músculos extensores (glúteos) 128 capítulo ix miembro superior y...
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Masaje tailandés
Los pies y las piernas 3... puntos fundamentales de acupresión 2... en los últimos años del sector wellness ha ido el desarrollándose de una forma espectacular...
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Entrenamiento funcional en programas de fitness con prácticas.
Volumen iiparte v... trabajo en suelo 20capítulo iiabdominales y core 1: bases de entrenamiento funcional 231... músculos de la faja abdominal 231...
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Trabajo en suelo 20capítulo iiabdominales y core 1: bases de entrenamiento funcional 231... músculos de la faja abdominal 231... trabajo en pie 202...
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