CURSO SENTADILLAS
(10 cursos)Listado de cursos de sentadillas
CURSOS DE SENTADILLAS
Rutina gap: sentadillas y lunge
Rutina: sentadillas y lunge intensidad: alta... suelta el aire cuando bajes... rutina: 8 simples, 4 de rebotes de 3 y mantener abajo...Entrenador de crosstraining y entrenamiento funcional
Las sentadillas - ¿qué son y para qué sirven? - músculos trabajados con las sentadillas - instrucciones para realizar las sentadillas - errores más comunes al...Curso superior en entrenamiento funcional
El entrenamiento interválico de alta intensidad parte ii las zonas de entrenamiento pautas a seguir antes de planificar un hiit ejemplos de ejercicios para hiit...Entrenador personal especialista en entrenamiento interválico de alta ...
Las sentadillas 5... variaciones de sentadillas 1... aplicaciones móviles útiles para el hiit 6... 3 heridas simples 2... ejemplos de ejercicios para hiit 4...Experto monitor de trx-crosstraining y nutrición deportiva
Igualando los mapas: creando rapport, empatía o “feeling” para después dirigir o liderar6... aspectos fundamentales4... el monitor de trx-crosstraining2...Monitor experto de trx-crossing (certificado de la fef + carné de...
sentadillas 7... síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos 4... el entrenamiento en trx 1... hidratos de carbono 1... según función 2...Curso online de monitor de crosstraining
Temario completo de este curso tema 0: introducción: ¿qué es el crosstraining? tema 1: aptitudes de un entrenador de crosstraining y entrenamiento funcional vocabulario...Monitor de trx - crosstraining
Técnicas de ejecución - sentadillas - inicio de velocista - flexión de piernas - remo - press de pecho - aperturas para hombro - giros - plancha - encogimientos...¿Quieres encontrar cursos?
¿Quieres encontrar cursos?