CURSO SENTADILLAS
(10 cursos)Listado de cursos de sentadillas
CURSOS DE SENTADILLAS
Rutina gap: sentadillas y lunge
Rutina: sentadillas y lunge intensidad: alta... objetivo: piernas fuertes y tonificadas!\naprende cómo realizar correctamente una sentadilla y ejecutar lunge...Entrenador de crosstraining y entrenamiento funcional
Las sentadillas - ¿qué son y para qué sirven? - músculos trabajados con las sentadillas - instrucciones para realizar las sentadillas - errores más comunes al...Curso superior en entrenamiento funcional
El entrenamiento interválico de alta intensidad parte ii las zonas de entrenamiento pautas a seguir antes de planificar un hiit ejemplos de ejercicios para hiit...Entrenador personal especialista en entrenamiento interválico de alta ...
Las sentadillas 5... variaciones de sentadillas 1... 3 nutrición básica y control de peso 1... 3 los músculos 2... lesiones musculares en el deportista 1...Experto monitor de trx-crosstraining y nutrición deportiva
Imagen del instructor4... las 10 reglas de la buena comunicación5... …unidad didáctica 4... unidad didáctica 5... principio de la supercompensación6...Monitor experto de trx-crossing (certificado de la fef + carné de...
sentadillas 7... síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos 4... personas visuales, auditivas y cinestésicas 7... dominaras desde la parta fisiologíca...Curso online de monitor de crosstraining
Temario completo de este curso tema 0: introducción: ¿qué es el crosstraining? tema 1: aptitudes de un entrenador de crosstraining y entrenamiento funcional vocabulario...Monitor de trx - crosstraining
Técnicas de ejecución - sentadillas - inicio de velocista - flexión de piernas - remo - press de pecho - aperturas para hombro - giros - plancha - encogimientos...¿Quieres encontrar cursos?
¿Quieres encontrar cursos?