Máster en Autoestima y Asertividad + Técnico Experto en Superación Personal

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Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría

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La doble titulación máster en autoestima y asertividad + técnico experto en superación personal está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores e interesados en el sector de la psicología. Temario completo de este curso PARTE 1. MÁSTER EN AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD MÓDULO 1. LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCONTROL COMO HERRAMIENTAS FUNDAMENTALES PARA ALCANZA EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA 1. Introducción 2. ¿Qué es la Autoestima? 3. Desarrollo de la Autoestima 4. Grados de autoestima 5. Importancia de la autoestima positiva 6. Autoestima Alta y Baja 7. Distorsiones cognitivas 8. Indicadores de Autoestima UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL AUTOCONCEPTO 1. Introducción 2. Conceptos y teorías 3. Evaluación 4. Programas de Intervención UNIDAD DIDÁCTICA 3. AUTO-RESPETO Y AUTO-REALIZACIÓN 1. Auto-respeto 2. Como hacer frente a las críticas: Responder a las quejas 3. Creatividad y Auto-realización en el trabajo UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AUTOCONTROL EMOCIONAL 1. Introducción 2. El autocontrol emocional 3. Las emociones 4. La ira 5. Formas concretas de manejar las emociones de Ansiedad e Ira UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL 1. Imaginación/Visualización 2. Entrenamiento asertivo 3. Técnica de control de la respiración 4. Administración del tiempo 5. La relajación UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS COGNITIVAS 1. Introducción 2. Solución de problemas 3. Detención del pensamiento 4. La inoculación del estrés 5. La sensibilización encubierta 6. Terapia racional emotiva de Ellis UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS GRUPALES 1. Dinámicas de grupos MÓDULO 2. LA ASERTIVIDAD COMO ESTRATEGIA Y ESTILO DE COMUNICACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. Concepto de Inteligencia Emocional 2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional 3. Componentes de la Inteligencia Emocional 4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional 5. Evaluación de la Inteligencia Emocional 6. La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo 7. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional UNIDAD DIDÁCTICA 9. COMUNICACIÓN 1. Introducción 2. Elementos principales del proceso de comunicación 3. Niveles de la comunicación 4. Elementos que favorecen la comunicación 5. Elementos que dificultan la comunicación UNIDAD DIDÁCTICA 10. COMUNICACIÓN NO VERBAL 1. ¿Qué es la comunicación no bal? 2. Componentes de la comunicación no bal 3. El lenguaje corporal UNIDAD DIDÁCTICA 11. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA 1. Introducción a la comunicación no violenta 2. Comunicación no violenta: dar paso a la compasión 3. Comunicación empática 4. Comunicación no violenta en los grupos 5. Observar sin enjuiciar 6. Cómo pedir y recibir 7. Expresar enfado y reconocimiento UNIDAD DIDÁCTICA 12. LAS HABILIDADES SOCIALES 1. ¿Qué son las habilidades sociales? 2. La asertividad 3. La empatía 4. La escucha activa MÓDULO 3. TÉCNICAS DE GESTIÓN, AFRONTAMIENTO Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS UNIDAD DIDÁCTICA 13. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES 1. Introducción 2. Habilidades de resolución de problemas 3. Técnicas básicas de resolución de problemas 4. El análisis de decisiones 5. Toma de decisiones: el proceso de decisión UNIDAD DIDÁCTICA 14. GESTIÓN DE CONFLICTOS 1. Conceptualización del conflicto 2. Orígenes y causas de los conflictos 3. Tipos de conflictos 4. Elementos del conflicto 5. Importancia del conflicto 6. La conflictología 7. Prevención de los conflictos UNIDAD DIDÁCTICA 15. AFRONTAMIENTO DE LOS CONFLICTOS 1. Qué es un problema, qué es un conflicto 2. Conflictos de necesidades e intereses en la tarea 3. Los conflictos como oportunidad o como riesgo 4. Cómo y porquerecen los conflictos 5. Ganadores o perdedores UNIDAD DIDÁCTICA 16. METODOLOGÍA DE RESOLUCIÓN: LA NEGOCIACIÓN 1. Concepto de negociación 2. Estilos de negociación 3. Los caminos de la negociación 4. Fases de la negociación 5. Estrategias de negociación 6. Tácticas de negociación 7. Cuestiones prácticas PARTE 2. TÉCNICO EXPERTO EN SUPERACIÓN PERSONAL MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA 1. Conceptos básicos relacionados con la inteligencia 2. Teorías de Inteligencia 3. Tipos de inteligencia 4. Evaluación de la inteligencia 5. Situación actual UNIDAD DIDÁCTICA 2. EMOCIÓN 1. Introducción 2. Sustratos biológicos de la emoción 3. Clasificación emocional 4. Gestión de las emociones UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. Introducción 2. Componentes 3. Habilidades de Inteligencia Emocional 4. Relevancia e implicaciones de la Inteligencia Emocional MÓDULO 2. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ÉXITO PERSONAL UNIDAD DIDÁCTICA 4. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. Introducción 2. Conocerse a sí mismo 3. Honestidad emocional 4. Energía emocional 5. Retroinformación emocional UNIDAD DIDÁCTICA 5. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (I) 1. Asertividad y empatía 2. Autoestima 3. Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional UNIDAD DIDÁCTICA 6. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (II) 1. Control del estrés y la ansiedad 2. Negociación y resolución de conflictos UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. Pensamientos positivos 2. Imaginación/visualización 3. Autocontrol 4. Reestructuración cognitiva 5. Resolución de problemas más

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