Curso de gestión y prevención del estrés docente para profesorado de Asociación Didáctica

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Descripción del curso

Ansiedad y estrés son las peores trabas para que un profesional pueda rendir al máximo. Ansiedad y estrés son las peores trabas para que un profesional pueda rendir almáximo. Con este curso aprenderás las técnicas de control emocional másutilizadas, adquirirás los conocimientos necesarios para la percepción eidentificación de las causas del estrés y la ansiedad relacionadas con tu labor.También conocerás los procedimientos y modalidades de relajación así como losmétodos para prevenirlo.OBJETIVOS- Adquirir los conocimientos necesarios para la prevención del estrés y la ansiedad relacionados con el desempeño laboral.- Iniciarse en el conocimiento del propio estrés.- Conocer y desarrollar alguna de las habilidades sociales necesarias para el manejo del estrés.- Conocer e iniciarse en el proceso de la auto-relajación.- Percibir y detectar situaciones estresantes en su entorno laboral para tomar las medidas de protección necesarias.- Aprender y aplicar ejercicios sencillos de relajación en momentos de estrés.- Conocer recursos TIC para combatir el estrés docente.

Preguntas Frecuentes

Curso bonificable a través de FUNDAE para trabajadores en Régimen General de la Seguridad Social.

TITULACIÓN

Al finalizar el curso con éxito, se obtendrá el Certificado Oficial de Didáctica, Asociación de Innovación y Formación, con el programa del curso en

el reverso y acreditando las horas de la formación recibida.

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