Técnicas de Progresión en Baja y Media Montaña
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- Preparar adecuadamente el material deportivo asegurando su buen estado y correcto funcionamiento, para llevar a buen fin la actividad y evitar lesiones o accidentes.- Progresar con eficacia por terreno variado de baja y media montaña y terreno nevado de tipo nórdico, adecuándose a las características del terreno, empleando el material adecuado, aplicando las técnicas apropiadas y en condiciones de seguridad.- Orientarse para determinar la o dirección a seguir en el entorno natural en todo momento y utilizando los medios adecuados.- Pernoctar en el medio natural en zonas preparadas o no para tal fin, utilizando técnicas de acampada y/o vivac.- Reconocer los recursos del entorno para aprovechar las posibilidades que ofrecen sin perjudicar su valor ecológico.- Reconocer los signos meteorológicos y ambientales para prevenir situaciones adsas y actuar consecuentemente en el medio natural, utilizando los medios adecuados.- Realizar programas de entrenamiento que permitan mantenerse en las condiciones físicas y técnicas que requieren los recorridos de baja y media montaña y resol posibles contingencia. A quién va dirigido Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en guía por itinerarios de baja y media montaña, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el entorno de baja y media montaña-cartografía-conservación-meteorología y orientación, el material deportivo y entrenamiento básico para la progresión en baja y media montaña y las técnicas de desplazamiento en baja y media montaña. Requisitos Efectuar la matrícula. Temario completo de este curso Módulo 1. Técnicas de progresión en baja y media montaña Unidad formativa 1. Entorno de baja y media montaña, cartografía, conservación, meteorología y orientación Unidad didáctica 1. Cartografía en actividades deportivo recreativas en el medio natural. Unidad didáctica 2. Ecología y reconocimiento del entorno natural. Unidad didáctica 3. Meteorología y actividades deportivo recreativas en el medio natural. Unidad didáctica 4. Orientación en actividades deportivo recreativas. Unidad formativa 2. Material deportivo y entrenamiento básico para la progresión en baja y media montaña Unidad didáctica 1. Equipo y material deportivo para actividades deportivas en baja y media montaña, y terreno nevado de tipo nórdico. Unidad didáctica 2. Recursos y medios de fortuna como solución a contingencias en actividades deportivas en baja y media montaña, y terreno nevado de tipo nórdico. Unidad didáctica 3. Entrenamiento de desarrollo y de mantenimiento para desplazarse con eficacia por baja y media montaña y por terreno nevado de tipo nórdico: Unidad formativa 3. Técnicas de desplazamiento en baja y media montaña Unidad didáctica 1. Técnicas de progresión en terreno variado de montaña. Unidad didáctica 2. Técnicas de progresión en terreno nevado de tipo nórdico. Unidad didáctica 3. Acampada y vivac. más
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