Técnica de Estiramientos
Información
ISMET | Formación en Salud y Terapias Naturales
Presencial
Curso
Conocer las indicaciones y contraindicaciones de las técnicas de estiramientos. Conocer los mecanismos defensivos del cuerpo ante un estiramiento. Aprender a estirar la musculatura aplicando diferentes técnicas de estiramientos con el objetivo de relajar, estimular o potenciar un músculo.
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