TÉCNICAS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA, EL AUTOCONTROL Y LA COMUNICACIÓN online

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El objetivo saber evaluar el comportamiento y las actitudes de los infantes y adolescentes que lo necesiten para ayudarles a mejorar algún problema específico y mejorar su Autoestima. A quién va dirigido Va dirigido a todos los ámbitos, educativo, familiar, escolar, padres y madres e hijos/hijas que se encuentren en dificultades en la educación de sus hijos y adulltos con comportamiento y conducta que necesiten pautas. Temario completo de este curso MÓDULO I: AUTOESTIMA TEMA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA Introducción ¿Qué es la autoestima? Desarrollo de la autoestima Grados de autoestima Importancia de la autoestima positiva Autoestima alta y baja Distorsiones cognitivas Indicadores de autoestima TEMA 2. LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA HISTORIA Breve reseña histórica La autoestima en el mundo real La autoestima en el capitalismo La autoestima en el comunismo La autoestima en el socialismo El concepto capitalista de la autoestima: críticas y controsia TEMA 3. EL AUTOCONCEPTO Introducción Conceptos y teorías Evaluación Programas de intervención TEMA 4. AUTO-RESPETO Y AUTO-REALIZACIÓN Auto-respeto Cómo hacer frente a las críticas: responder a las quejas Creatividad y auto-realización en el trabajo MÓDULO II: AUTOCONTROL TEMA 5. EL AUTOCONTROL EMOCIONAL Introducción El autocontrol emocional Las emociones La ira Formas concretas de manejar las emociones de ansiedad e ira TEMA 6. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL Imaginación/Visualización Entrenamiento asertivo Técnica de control de la respiración Administración del tiempo La relajación TEMA 7. TÉCNICAS COGNITIVAS Introducción Solución de problemas Detención del pensamiento La inoculación del estrés La sensibilización encubierta Terapia racional de Ellis TEMA 8. TÉCNICAS GRUPALES Dinámicas de grupos TEMA 9. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Concepto de inteligencia emocional Teorías y modelos de la inteligencia emocional Componentes de la inteligencia emocional Aptitudes en las que se basa la inteligencia emocional Evaluación de la inteligencia emocional La inteligencia emocional en los equipos de trabajo Programas de desarrollo de inteligencia emocional MÓDULO III: COMUNICACIÓN TEMA 10. LA COMUNICACIÓN Conceptualización de la comunicación Elementos constitutivos de la comunicación Teorías de la comunicación según el contexto Obstáculos en la comunicación Tipos de comunicación TEMA 11. HABILIDADES Y COMPETENCIAS COMUNICATIVAS Habilidades consacionales La escucha La empatía La reformulación La aceptación incondicional La destreza de personalizar La conformación más
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