Seminario EMOCIONES INTELIGENTES - Express en aula
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Curso
Los participantes serán ces de: Explorar una perspectiva diferente sobre qué son las emociones, para qué sirven y cómo funcionan. Descubrir cómo las emociones dirigen nuestro desarrollo cognitivo, personal y social. Tomar conciencia de las implicaciones emocionales que subyacen en la mayor parte de las situaciones conflictivas y problemas vitales. Aprender a identificar y desglosar las diferentes emociones y sus mecanismos, así como conocerlos y familiarizarse con ellos. Adquirir técnicas y herramientas, coherentes y sencillas, que les permitan abordar y resol las situaciones emocionales que les afectan en su día a día. Alcanzar un mayor equilibrio emocional