CURSO RELAJATE
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CURSOS DE RELAJATE
relájate con yoga de cursopedia
Descripción del cursoejercicios de yoga para eliminar stress y relajarse... técnicas re respiración para relajación... asanas, prácticas de yoga, para aliviar tensiones...Curso de mindfulness: autoestima, equilibrio y bienestar 25 horas
Conocer cómo el mindfulness te permite explorar la experiencia momento a momento y aprender las técnicas que te permitan gestionar tus estados mentales negativos...Doble titulación en atención plena: gestión del tiempo + mindfulness
Desarrolla habilidades de gestión personal habilidades de gestión personal la planificación y la gestión del tiempo establecer prioridades... control y ajuste...Mindfulness: autoestima, equilibrio y bienestar
Aumenta tu energía y relájate 4... conocer cómo el mindfulness te permite explorar la experiencia momento a momento y aprender las técnicas que te permitan gestionar...Mejora de las relaciones con personas difíciles
Aprende a decir que no 4... aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas 5... plan perso ver más... aumenta tu energía y relájate 8... " a quién va dirigido "personas...Curso de mindfulness: autoestima, equilibrio y bienestar
Como puedo aplicarlo en mi vida... la relajación unidad 4: elimina los bloqueos mentales 1... habilidades de gestión personal 2... unidad 2: ¿tengo yo estrés? unidad...¿Quieres encontrar cursos?
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