CURSO RELAJATE
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CURSOS DE RELAJATE
relájate con yoga de cursopedia
Técnicas re respiración para relajación... dirigido a personas que quieran aprender los beneficios de esta saludable técnica milenaria... descripción del cursoejercicios...Curso de mindfulness: autoestima, equilibrio y bienestar 25 horas
Origen y significado del término mindfulness • instrucciones básicas para la práctica del mindfulness • acercándonos al mindfulness • qué es mindfulness • otras...Doble titulación en atención plena: gestión del tiempo + mindfulness
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Elimina los bloqueos mentales 5... desarrolla habilidades de gestión personal 6... conocer cómo el mindfulness te permite explorar la experiencia momento a momento...Mejora de las relaciones con personas difíciles
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