CURSO REDUCIR ESTRES

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CURSOS DE REDUCIR ESTRES

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Curso de cómo reducir el estrés laboral (online)

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Cómo reducir el estrés laboral

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Mindfulness para reducir el estrés

Aprender a estar con la experiencia desagradable, permaneciendo con ella de una manera pacífica, sin reaccionar a aquello que no nos gusta...
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Curso para la gestión del estrés

Tips para reducir la ansiedad en cualquier situación unidad 3... en este curso aprenderás qué es el estrés, las aspectos necesarios para colaborar con nuestra salud...
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Herramientas gestión de estrés y ansiedad

Trucos posturales para reducir la ansiedad... que son los pensamientos automáticos y tipos... presentación del curso y del profesor... ¿que es el estrés y la ansiedad?...
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Mindfulness para la gestión de estrés

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Técnicas psicológicas de relajación profunda y mindfulness frente al e...

Este curso es una experiencia enriquecedora que brinda a los participantes las herramientas necesarias para reducir el estrés, promover la calma mental y mejorar...
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Gestión del estrés

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Mindfulness para el estrés y correcta gestión emocional

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Gestión de la ansiedad y el estrés

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Experto monitor de yoga & gestión del estrés

Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés... las técnicas más importantes del kriya yoga3...
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Doble titulación en atención plena: gestión del tiempo + mindfulness

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Curso de mindfulness: autoestima, equilibrio y bienestar 25 horas

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