Programa de Entrenamiento en Mindfulness (M-PBI)
Información
Institut Mensalus
Presencial
Curso
- Manejar el estrés desarrollando la consciencia del presente momento a momento, con una consiguiente mejora del sistema inmunológico. - Mejorar la auto-regulación emocional, adquiriendo mayor cidad para identificar nuestras reacciones emocionales y decidir cómo queremos reaccionar. - Responder, en lugar de reaccionar, ante las diferentes situaciones de tensión que se nos presentan en el día a día, observando y reconociendo nuestras emociones, pensamientos y sensaciones. - Aprender a relajar la mente y el cuerpo, con el entrenamiento en técnicas de meditación y respiración, así como mediante ejercicios corporales. - Mejorar la concentración, aumentar la cidad atencional, incrementar la creatividad y desarrollar la empatía en el ámbito profesional y personal. - Desarrollar la inteligencia emocional y practicar la comunicación consciente y no violenta en momentos de crisis.
Otros cursos de esta academia
Curso PRÁCTICO de Psicología INFANTIL y JUVENIL
(Institut Mensalus)
El objetivo principal es ofrecer las herramientas necesarias para poder trabajar en la práctica profesional en casos de niños/as y adolescentes...
EL PROCESO DE DUELO
(Institut Mensalus)
La finalidad de esta formación es ofrecer a los alumnos los conocimientos, herramientas y actitud necesarios para conseguir el equilibrio entre la ayuda dispensada...
Curso Práctico de Mindfulness y Psicoterapia
(Institut Mensalus)
Aprender estrategias para trabajar con el dolor y el trauma... crear prácticas de mindfulness en función de las necesidades del cliente...
MASTER EN PSICOTERAPIA INTEGRADORA
(Institut Mensalus)
El objetivo general de este master es formar profesionales de la psicoterapia a través de la práctica y el contacto real con pacientes (primero en forma de visionado...
CURSO PRÁCTICO DE PSICOTERAPIA E INTELIGENCIA EMOCIONAL
(Institut Mensalus)
Esta formación nace con el propósito de ofrecer las herramientas necesarias para trazar un plan de intervención basado en la hipótesis diagnóstica, las hipótesis...
Inteligencia Emocional: Curso Vivencial de Entrenamiento
(Institut Mensalus)
Este curso tiene como objetivo vivir la “experiencia emocional” de un modo 100% práctico y trasladar los recursos adquiridos hasta el día a día de los participantes...
POSTGRADO PROFESIONALIZADOR EN PSICOTERAPIA INTEGRADORA
(Institut Mensalus)
Formato de intervención pareja ii semana 16 clase tp19... la alianza terapéutica 18/11/2019 clase tp5... motivo de consulta y tipo de demanda semana 2 clase tp2...
Curso Online: Experto En Inteligencia Emocional Y Su Aplicación Práctica
(Institut Mensalus)
Autoconocimiento y toma de conciencia detección, identificación y organización de pensamientos gestión de pensamientos automáticos autoconcepto y autoestima cómo...