Profesor especialista en la disciplina de Yoga Kripalu.
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DELENA
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Con esta iniciativa de Delena Formación podrás aprender cuestiones como la respiración adecuada en cada ejercicio, los estiramientos, la conciencia corporal, la sabiduría, los beneficios y las contraindicaciones, la energía y sus canales o las experiencias espirituales. Además, conocerás cuáles son los ejercicios más habituales en esta disciplina y cómo ponerlos en práctica en las sesiones. A quién va dirigido A todo tipo de personas, con conocimientos previos de esta materia como a los que quieran acercarse por primera vez a esta disciplina, con independencia de la edad. Requisitos La legislación vigente en ciertas Comunidades Autónomas, exige estar en posesión de un título oficial (título unisitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad) para poder ejercer como profesional de esta materia. Por lo que es obligación del alumno, que desee cursar esta formación, informarse de los requisitos formativos exigidos en la Comunidad Autónoma donde pretenda ejercer dicha profesión. Temario completo de este curso MÓDULO I. CONCIENCIA DEL CUERPO Y LA RESPIRACIÓN Tema 1. La práctica de estar presente Tema 2. Respira vida durante la práctica Tema 3. La unión del esfuerzo y el estiramiento Tema 4. Practicar en tu punto límite Tema 5. La conciencia y el alineamiento Tema 6. Rejuvenecer gracias a la relajación Tema 7. El arte de la práctica MÓDULO II. LAS SESIONES PRÁCTICAS Serie del Sol Serie de la Luna MÓDULO III. EL YOGA Y LA SALUD Tema 8. Nutrir las raíces de la salud Tema 9. Acceder a la sabiduría corporal Tema 10. Trabajar las áreas problemáticas MÓDULO IV. CRECIMIENTO PSICOLÓGICO Y ESPIRITUAL Tema 11. Profundizar en la práctica Tema 12. El prana, la energía vital Tema 13. Los canales de energía Tema 14. Purificar el cuerpo y la mente Tema 15. Experiencias y despertares Tema 16. Construir el carácter Tema 17. Abrir el corazón Tema 18. La ola de la sensación Tema 19. Despejar la mente Tema 20. El testigo consciente Tema 21. Meditación en movimiento Tema 22. Una relación viva con el espíritu MÓDULO V. LA EVOLUCIÓN DE TU PRÁCTICA Tema 23. Crear series de posturas Galería de ejercicios de calentamiento y posturas más
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