Postgrado en Coach Deportivo para Monitores de Musculación y Fitness +...
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- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness- Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness- Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico.- Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.- Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida.- Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo.- Impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas. A quién va dirigido El Postgrado en Coach Deportivo para Monitores de Musculación y Fitness está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito, así como a profesionales del sector que quieran especializarse en coaching deportivo en el entorno del fitness. Requisitos Efectuar la matrícula. Temario completo de este curso " Parte 1. Monitor de musculación y fitness Módulo 1. Aspectos teóricos Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento Unidad didáctica 2. Sistema óseo Unidad didáctica 3. Fisiología muscular Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. Introducción al entrenamiento Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness Anexo 1. Ejercicios de estiramiento Módulo 2. Recursos prácticos de tonificación dirigida Parte 2. La psicología del deporte Unidad didáctica 1. La psicología del deporte Unidad didáctica 2. El psicólogo del deporte Unidad didáctica 3. Bases neurológicas básicas Unidad didáctica 4. Bases neurológicas del movimiento Unidad didáctica 5. Habilidades y aprendizaje motriz Unidad didáctica 6. Importancia de la psicología en el deporte Unidad didáctica 7. Planificación del entrenamiento psicológico Módulo 2. Técnicas y habilidades sociales en psicología del deporte Unidad didáctica 8. Las emociones en el deporte Unidad didáctica 9. La motivación y autoconfianza Unidad didáctica 10. Establecimiento de metas Unidad didáctica 11. Establecer objetivos Unidad didáctica 12. Activación, estrés y ansiedad Unidad didáctica 13. La autoestima: conceptos para luchar contra el estrés Unidad didáctica 14. El liderazgo Unidad didáctica 15. Importancia de la comunicación Parte 3. Coaching deportivo Módulo 1. Introducción al coaching Unidad didáctica 1. ¿qué es el coaching? Unidad didáctica 2. Importancia del coaching Unidad didáctica 3. Aspectos fundamentales del coaching (i) Unidad didáctica 4. Aspectos fundamentales del coaching (ii) Unidad didáctica 5. ética y coaching Módulo 2. El proceso de coaching Unidad didáctica 6. Coaching, cambio y aprendizaje Unidad didáctica 7. El proceso de coaching: aspectos generales Unidad didáctica 8. Habilidades relacionadas con el proceso Unidad didáctica 9. Fases en el proceso de coaching Unidad didáctica 10. Evaluación (i) Unidad didáctica 11. Evaluación (ii) Módulo 3. Coach y coachee Unidad didáctica 12. El coach Unidad didáctica 13. Competencias del coach Unidad didáctica 14. La preparación de un buen coach Unidad didáctica 15. La figura del coachee Módulo 4. Coaching y deporte Unidad didáctica 16. Coaching y deporte Unidad didáctica 17. Valores del deporte Unidad didáctica 18. El entrenador: coach Unidad didáctica 19. El entrenamiento Módulo 5. Elementos necesarios para la práctica deportiva Unidad didáctica 20. Conciencia personal Unidad didáctica 21. Conciencia grupal Unidad didáctica 22. Gestión de las emociones Unidad didáctica 23. El cuerpo, la mente y el deporte Unidad didáctica 24. Líder y liderazgo Módulo 6. Técnicas Unidad didáctica 25. Técnicas deportivas Unidad didáctica 26. Técnicas de equipo Módulo 7. Establecimiento de metas Unidad didáctica 27. Las metas en el deporte Unidad didáctica 28. Establecer objetivos Unidad didáctica 29. Preparación para alcanzar la meta Módulo 8. Coaching deportivo y otras disciplinas Unidad didáctica 30. Coaching, psicología del deporte y deporte Unidad didáctica 31. Coaching, mentoring y deporte Unidad didáctica 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte Unidad didáctica 33. Coaching, pnl y deporte " más
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