Máster en Mindfulness junto con el Máster en Counseling y Terapia...

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Centro de Estudios de Psicología

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El programa está dirigido a todas aquellas personas que deseen especializarse y ampliar sus conocimientos en el ámbito de la psicología, y en especial, en la práctica del mindfulness. Temario completo de este curso PARTE 1. MÁSTER EN MINDFULNESS MÓDULO 1. MINDFULNESS UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES 1. Emoción y mindfulness 2. ¿Qué es una emoción? Clasificación de las emociones 3. Biología de la emoción 4. Gestión de las emociones 5. La utilidad de experimentar emociones. Funciones Funciones adaptativas Funciones sociales Funciones motivacionales 6. Teorías emocionales 7. Influencia de las emociones en el estado de salud UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. Inteligencia emocional y mindfulness 2. Concepto de Inteligencia Emocional 3. Falsos mitos 4. Teorías y Modelos 5. Habilidades que componen la IE 6. Aptitudes de la IE 7. Abordaje de la IE 8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional Pensamientos positivos Imaginación/visualización Reestructuración cognitiva Resolución de problemas UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE 1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias 2. Asertividad y empatía La asertividad Entrenamiento en asertividad Técnicas específicas para hacer frente a las críticas La empatía 3. Autoestima Formación de la autoestima Técnicas para mejorar la autoestima 4. El lenguaje emocional UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS 1. Control del estrés y la ansiedad 2. La ansiedad Técnicas para el control del estrés y la ansiedad 3. El conflicto Técnicas de resolución de conflictos: la negociación UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN 1. La personalidad Estructura de la personalidad Naturaleza de la personalidad 2. La importancia de la autoconciencia en la IE 3. Entendiendo nuestros sentimientos 4. Energía emocional 5. Impulsividad emocional UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS 1. El origen de Mindfulness 2. Mindfulness La Atención 3. Mindfulness y neurobiología Disposición afectiva con Mindfulness 4. Componentes de la atención o conciencia plena Práctica de Mindfulness Práctica formal e informal UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS 1. La respiración en mindfulness Control de la respiración 2. Alcanzar un estado de calma: La relajación Técnicas utilizadas 3. La relajación progresiva Sesiones de relajación 4. Yoga y meditación: aprende a relajarte 5. Postura corporal: actitud durante la práctica UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS 1. El estrés 2. ¿Qué genera el estrés? Características de las situaciones estresantes El estímulo amenazante dispara el estrés 3. Tipos de estrés 4. Categorías en la que se clasifica el estrés Estrés como respuesta Estrés como estímulo Enfoque interactivo 5. Salud y estrés Principales trastornos Psicofisiológicos 6. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL 1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol 2. Solución de problemas 3. Tratamiento de pensamientos obsesivos Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento 4. Afrontación de las experiencias estresantes 5. Destrucción de hábitos 6. Técnica de visualización cognitiva Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima 7. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL 1. El tratamiento: Psicoterapia 2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia Emociones básicas Control emocional 3. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal 4. Abordaje corporal de las emociones 5. Mindfulness Mindfulness aplicado a psicoterapia PARTE 2. MÁSTER EN COUNSELING Y TERAPIA GESTALT MÓDULO 1. TERAPIA GESTALT UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO DE LA ATENCIÓN 1. Introducción. 2. Desarrollo histórico en el estudio de la atención. UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA ORGANIZACIÓN PERCEPTUAL 1. La percepción de formas discretas en la escena. El boceto primario completo. UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO DE LA PERCEPCIÓN 1. La percepción es un proceso de formación. 2. La percepción. 3. El análisis del concepto perceptual. UNIDAD DIDÁCTICA 4. PERSPECTIVAS TEÓRICAS DE LA PSICOLOGÍA 1. Los orígenes de la psicología actual. 2. Principales perspectivas teóricas del siglo XIX. 3. Principales perspectivas teóricas del Siglo XX. 4. Psicología cognitiva. 5. El conexionismo. UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA VIEJA Y NOVÍSIMA GESTALT 1. Sobre la primacía de la actitud y la transmisión de la experiencia. 2. El centrarse en el presente como técnica, prescripción e ideal. 3. Introducción a las técnicas de terapia gestáltica. 4. Estrategia y más allá. 5. Revisión de la terapia Gestalt. UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SEGUIMIENTO DEL PROCESO TERAPÉUTICO 1. La relación en el seguimiento del proceso terapéutico. 2. Elementos que puede tener el terapeuta. 3. Las tareas del terapeuta. UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL SÍ MISMO CORPORAL EN LA FRONTERA DE CONTACTO 1. El si mismo corporal. 2. Como hacer hasta llegar la margarita. 3. Buscamos la margarita divina. 4. Algunas opiniones de maestros. MÓDULO 2. MODELO DE COUNSELING UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL COUNSELING 1. Apuntes históricos 2. Principales defnes 3. El Counseling 4. Habilidades relacionadas con el counseling 5. Teorías del Counseling UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL COUNSELOR 1. ¿Qué es el counselor? 2. Personas que utilizan el counseling en su trabajo 3. Habilidades del Counseling UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL COUNSELING PSICODINÁMICO 1. Introducción 2. El papel del inconsciente 3. Habilidades del Counseling psicodinámico 4. Enfoque psicodinámico de Adler 5. Psicología del Ego UNIDAD DIDÁCTICA 4. TEORÍAS DE ENFOQUE HUMANISTA 1. Introducción 2. El enfoque centrado en la persona 3. El humanismo y Maslow UNIDAD DIDÁCTICA 5. ANÁLISIS TRANSACCIONAL 1. Introducción 2. Conceptos básicos 3. Estados del Ego 4. Las transacciones 5. Educación y Análisis Transaccional 6. Guiones de vida UNIDAD DIDÁCTICA 6. TRABAJO EN GRUPO 1. Importancia de los equipos en las organizaciones 2. Técnicas de Desarrollo en Equipo 3. Dinámica de grupos 4. Aplicaciones a los distintos campos de la vida social 5. Técnicas de dinámica de grupos UNIDAD DIDÁCTICA 7. CLASIFICACIÓN DE LAS DINÁMICAS DE GRUPO 1. Según el tamaño del grupo 2. Según la participación de los expertos 3. Según los objetivos más

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