Monitor de Yoga (Online) (100% Bonificable)

Información
INESEM Formación Continua
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Descripción del curso
El curso te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga, además detomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga. El alumno recibe una preparación terapéutica, preventiva y mental. Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales
Temario
PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL TEMA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS TEMA 3. LA RESPIRACIÓN TEMA 4. LA RELAJACIÓN TEMA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA TEMA 6. LA MEDITACIÓN TEMA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO TEMA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO TEMA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA TEMA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II TEMA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE TEMA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS TEMA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN TEMA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN TEMA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS TEMA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN TEMA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO TEMA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES PARTE 3. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA. TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL TEMA 3. POSTURAS (ASANAS) TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS TEMA 5. POSTURAS DE PIE TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN
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