Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento + Especialización en Nutrición...
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- Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.- Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas.- Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte.- Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.- Conocer las habilidades motrices básicas en el entrenamiento deportivo. - Aplicar los principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional. - Conocer los conceptos claves en el entrenamiento funcional. - Dirigir y dinamizar sesiones de entrenamiento funcional. - Evaluar programas de entrenamiento funcional. - Aprender los conceptos de salud y medidas complementarias al programa de entrenamiento funcional. - Conocer los aspectos fundamentales del coaching deportivo. - Aprender diferentes técnicas de nutrición deportiva. A quién va dirigido El Curso de Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a todos los profesionales del entorno deportivo profesional que estén interesados en seguir formándose en esta materia, así como a todas aquellas personas que por interés personal en este ámbito y quiera adquirir conocimientos sobre el entrenamiento funcional de alto rendimiento y la nutrición deportiva. Requisitos Efectuar la matrícula. Temario completo de este curso Parte 1. Entrenamiento funcional de alto rendimiento Módulo 1. Salud en la práctica deportiva Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento Unidad didáctica 2. Sistema óseo y fisiología muscular Unidad didáctica 3. Sistemas energéticos y metabolismo Unidad didáctica 4. Salud y medidas complementarias al entrenamiento deportivo Unidad didáctica 5. Primeros auxilios aplicados al entrenamiento funcional Unidad didáctica 6. Lesiones. Medidas de recuperación y prevención del entrenamiento funcional Módulo 2. Coaching y psicología del deporte Unidad didáctica 7. Coaching y valores y técnicas del deporte Unidad didáctica 8. Conciencia personal y grupal Unidad didáctica 9. Metas y objetivos en el deporte Unidad didáctica 10. Coaching deportivo y otras disciplinas Módulo 3. Nutrición en la práctica deportiva Unidad didáctica 11. Nutrición y deporte Unidad didáctica 12. Alimentación del deportista y ayudas ergogénicas en el deporte Unidad didáctica 13. Fisiopatologías en el deporte y la nutrición Módulo 4. Entrenamiento funcional Unidad didáctica 14. Habilidades motrices básicas Unidad didáctica 15. Valoración antropométrica en el entrenamiento deportivo Unidad didáctica 16. Prescripción del ejercicio en entrenamiento funcional Unidad didáctica 17. Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento funcional Módulo 5. Entrenador deportivo de alto rendimiento Unidad didáctica 18. Cualidades físicas básicas y psicomotrices Unidad didáctica 19. Teoría y práctica del entrenamiento de alto rendimiento Unidad didáctica 20. Principios del entrenamiento deportivo Unidad didáctica 21. Bases de formación de la preparación de los deportistas Unidad didáctica 22. Técnica y táctica de los deportes Unidad didáctica 23. Reglamento básico de cada deporte Parte 2. Nutrición deportiva Módulo 1. Necesidades nutricionales y estudio de los nutrientes Unidad didáctica 1. Conceptos y defnes Unidad didáctica 2. Clasificación de alimentos y nutrientes. Guías alimentarias Unidad didáctica 3. El sistema digestivo Unidad didáctica 4. Necesidades nutricionales Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono Unidad didáctica 6. Lípidos Unidad didáctica 7. Proteínas Unidad didáctica 8. Vitaminas Unidad didáctica 9. Minerales Unidad didáctica 10. Importancia nutricional del agua Módulo 2. Estudio de los alimentos Unidad didáctica 1. Valor nutritivo y composición de los alimentos (i) Unidad didáctica 2. Valor nutritivo y composición de los alimentos (ii) Unidad didáctica 3. Manipulación de los alimentos Unidad didáctica 4. Tratamiento culinario de los alimentos Unidad didáctica 5. Conservación de los alimentos Unidad didáctica 6. Tca y bdn, ingestas recomendadas y etiquetado de alimentos Módulo 3. Nutrición deportiva Unidad didáctica 1. Miología aplicada Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas es de la vida más
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