MATRONA ESPECIALISTA + GESTIÓN DEL ESTRÉS
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A personas con estudios previos relacionados con la especialidad, a apersonas insertadas en el mundo laboral y que quieren promocionarse en su lugar de trabajo, y aquellas que sin conocimientos previos en la especialidad lessione esta temática y quieran hacer de ella su futuro. Requisitos No es imprescindible conocimientos previos, aunque es importante tener competencias en el manejo de internet. Temario completo de este curso 1. MÓDULO FORMATIVO 1. REPRODUCCIÓN Y DESARROLLO PRENATAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. REPRODUCCIÓN HUMANA 1. Proceso biológico de la reproducción 2. - División celular 3. - Formación de los gametos: gametogénesis 4. Anatomía de los órganos reproductores femeninos 5. - Órganos genitales internos 6. - Órganos genitales externos 7. Fisiología delrato reproductor femenino 8. - Ciclo reproductor femenino 9. - Sistema hormonal femenino 10. - Funciones de las hormonas femeninas 11. - Causas de la menstruación 12. Mamas: anatomía y estructura 13. Anatomía y fisiología de los órganos reproductores masculinos 14. - Genitales externos 15. - Genitales internos 16. - Genitales auxiliares 17. - Hormonas masculinas UNIDAD DIDÁCTICA 2. DESARROLLO PRENATAL HUMANO 1. Fecundación y fases del desarrollo embrionario 2. - Primera fase: desde la ovulación hasta la implantación 3. - Segunda fase: formación del disco germinativo bilaminar (2ª semana) 4. - Tercera fase: formación del disco germinativo trilaminar (3ª semana) 5. Periodo embrionario 6. Periodo fetal 7. - Primer mes de embarazo 8. - Segundo mes de embarazo 9. - Tercer mes de embarazo 10. - Cuarto mes de embarazo 11. - Quinto mes de embarazo 12. - Sexto mes de embarazo 13. - Séptimo mes de embarazo 14. - Octavo mes de embarazo 15. - Noveno mes de embarazo 16. La placenta 17. - Estructura de la placenta 18. - Funciones de la placenta 19. - Líquido amniótico 20. MÓDULO FORMATIVO 2. INTERVENCIÓN DE LA MATRONA EN EL EMBARAZO UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESPECIALIDAD DE ENFERMERÍA OBSTETRICO GINECOLOGICA (MATRONA) 1. Definición y competencias profesionales con carácter general 2. Competencias profesionales desglosadas 3. Especialidad de matrona Especialidad de obstetricia y ginecología 4. - Habilidades: lo que se debe saber hacer UNIDAD DIDÁCTICA 4. EMBARAZO 1. Diagnóstico del embarazo 2. Modificaciones anatomo-fisiológicas 3. - Cambios cardiovasculares y cardíacos 4. - Cambios respiratorios 5. - Cambios renales y urinarios 6. - Cambios metabólicos 7. - Cambios genitales y mamarios 8. - Cambios endocrinos 9. - Cambios en piel y ojos 10. - Cambios gastrointestinales 11. - Cambios musculoesqueléticos 12. Programa de control de la gestación 13. - Seguimiento del embarazo 14. - Procedimientos de control del embarazo 15. Valoración del riesgo perinatal UNIDAD DIDÁCTICA 5. EDUCACIÓN SANITARIA DE LA GESTANTE 1. Introducción a la educación sanitaria 2. Hábitos saludables 3. - Alimentación 4. - Higiene y belleza 5. - Ropa y calzado 6. - Cuidados posturales 7. - Sueño y descanso 8. - Ocio y viajes 9. - Trabajo 10. - Factores tóxicos 11. Sexualidad 12. Molesticas comunes durante la gestación UNIDAD DIDÁCTICA 6. IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO 1. Alimentación en el embarazo 2. Importancia de la nutrición en la gestación 3. - Energía 4. - Proteínas 5. - Lípidos 6. - Vitaminas 7. - Minerales 8. Recomendaciones dietéticas en el embarazo 9. - Alimentos a evitar durante el embarazo 10. - Evitar el consumo excesivo 11. - Consejos antes y durante la gestación UNIDAD DIDÁCTICA 7. EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL EMBARAZO 1. Introducción 2. - Beneficios del ejercicio físico durante el embarazo 3. Modificaciones anatómicas y fisiológicas producidas por el embarazo en relación con el ejercicio físico 4. - Aparato Circulatorio 5. - Cambios hematológicos 6. - Cambios respiratorios 7. - Cambios metabólicos 8. - Aparato locomotor 9. - Sistema endocrino y cambios hormonales 10. Efectos de la actividad física en el organismo gestante 11. - Respuesta cardiovascular y hematológica 12. - Respuestas respiratorias 13. - Respuestas metabólicas 14. - Respuesta hormonal 15. - Termorregulación 16. Recomendaciones básicas a tener en cuenta en la elaboración de programas de actividad física para embarazadas 17. - Contraindicaciones del ejercicio físico y deporte durante el embarazo 18. - Permiso médico 19. - Posibilidades. Tipo de actividad o deporte 20. - Intensidad del ejercicio 21. - Programas de trabajo. Consideraciones generales 22. Ejercicio físico y lactancia UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMAS DE LA EDUCACIÓN PARA LA MATERNIDAD Y PATERNIDAD 1. Introducción de la educación maternal y objetivos 2. Contenido teórico y práctico 3. Ejercicios físicos, ejercicios del suelo pélvico y estática corporal 4. - Ejercicios posturales 5. Técnicas de respiración 6. - Clasificación de las respiraciones 7. Ejercicios de relajación 8. Alternativas a la educación maternal 9. MÓDULO FORMATIVO 3. INTERVENCIÓN DE LA MATRONA EN EL PARTO, PUERPERIO Y RECIÉN NACIDO UNIDAD DIDÁCTICA 9. ASISTENCIA AL PARTO NORMAL 1. Días previos al parto. Signos de parto inminente 2. Definición de parto 3. Cuidados durante el parto 4. - Cuidados profesionales y acompañantes 5. - Restricción de líquidos y sólidos 6. Dilatación: primera e del parto 7. - Definición de la primera e del parto 8. - Duración y progreso de la primera e del parto 9. - Admisión en maternidad 10. - Cuidados durante la admisión 11. - Intervenciones rutinarias posibles durante la dilatación 12. Segunda e del parto 13. - Definición 14. - Duración y progreso 15. - Medidas de asepsia 16. - Posición durante el periodo expulsivo 17. - Pujos maternos y pujos dirigidos 18. - Prevención del trauma perineal 19. - Episiotomía 20. - Método y material de sutura en la reparación perineal 21. - Maniobra de Kristeller 22. Alumbramiento: tercera e del parto 23. - Duración del período del alumbramiento 24. - Manejo del alumbramiento 25. - Utilización de uterotónicos 26. - Dosis de oxitocina (I.V.) para el alumbramiento dirigido 27. Alivio del dolor durante el parto 28. - Dolor, analgesia y satisfacción materna 29. - Métodos no farmacológicos de alivio del dolor 30. - Métodos farmacológicos de alivio del dolor 31. - Analgesia neuroaxial UNIDAD DIDÁCTICA 10. PUERPERIO Y LACTANCIA 1. El puerperio 2. Asistencia y cuidados puerperales 3. - Cuidados físicos 4. - Cuidados psicosociales 5. Aspectos psicológicos en el puerperio 6. - Adaptación psicosocial de la puérpera 7. - Cambios psicológicos 8. - Valoración del estado emocional: detección depresión postparto 9. - Vínculos de relación madre/pareja/recién nacido. Adaptación familiar 10. Lactancia 11. Tipos de lactancia 12. - Lactancia natural 13. - Lactancia artificial 14. - Lactancia mixta 15. Colocación para la lactancia 16. Frecuencia de las tomas 17. Alimentación durante la lactancia 18. - Necesidades nutricionales en la lactancia 19. - Recomendaciones dietéticas en la lactancia UNIDAD DIDÁCTICA 11. EL RECIÉN NACIDO SANO 1. El recién nacido 2. - Clasificación del recién nacido 3. - Cuidados inmediatos del recién nacido 4. Características neurológicas y fisiológicas del recién nacido 5. - Exploración física 6. - Exploración neurológica 7. Comportamiento del recién nacido 8. - Llanto 9. - Sueño 10. - Succión 11. - Hambre 12. Gemelaridad UNIDAD DIDÁCTICA 12. CUIDADOS BÁSICOS DEL RECIÉN NACIDO 1. Hidratación y alimentación del neonato. temprano de la lactancia materna 2. Pruebas de cribado neonatal 3. Screening auditivo 4. Cuidados especializados e higiene del bebé 5. - Cuidado de la herida umbilical 6. - Higiene y baño diario 7. - Limpieza de la piel, pelo, uñas, ojos, orejas y nariz 8. - Limpieza de genitales y cambio de pañales 9. - Habitación 10. - Los juguetes, los juegos y el paseo 11. - Los viajes y las vacaciones 12. Higiene ambiental 13. Controles médicos periódicos 14. MÓDULO FORMATIVO 4. INTERVENCIÓN DE LA MATRONA EN LA EDUCACIÓN SEXUAL DE LA MUJER Y LA FAMILIA UNIDAD DIDÁCTICA 13. CUIDADOS DE LA SALUD REPRODUCTIVA DE LA MUJER Y CONTRACEPCIÓN 1. Programas de salud sexual y reproductiva 2. Atención integral a la mujer y la familia 3. - Actividades educativas y asistenciales 4. Atención a la salud sexual y reproductiva de la mujer 5. Planificación familiar 6. Contracepción y elección del método anticonceptivo 7. Métodos anticonceptivos 8. - Métodos anticonceptivos naturales 9. - Métodos anticonceptivos de barrera 10. - Métodos hormonales 11. - DIU: Dispositivo Intrauterino 12. - Métodos irresibles, métodos quirúrgicos UNIDAD DIDÁCTICA 14. SEXUALIDAD 1. Introducción a la sexualidad 2. Conceptos generales implicados en la sexología 3. Sexología: evolución histórica 4. Fines de la sexualidad 5. Componentes de la sexualidad 6. Fases de la respuesta sexual 7. Sexualidad en el embarazo y puerperio 8. - Cambios durante el embarazo y el puerperio 9. - Factores que influyen en la respuesta sexual durante el embarazo 10. Disfunciones sexuales 11. - Disfunciones sexuales en la mujer 12. - Disfunciones sexuales en el hombre 13. - Otras disfunciones sexuales GESTIÓN DE ESTRÉS 1. EL ESTRÉS Y SUS CARACTERÍSTICAS 1.1. Introducción 1.2. Defnes 1.3. Tipos de estrés 1.4. Fuentes de estrés 1.5. Características de las situaciones de estrés 1.6. Fases de la respuesta de estrés 1.7. Síntomas de estrés 2. EL ESTRÉS LABORAL 2.1. Factores psicosociales 2.2. Diferencia entre presión de trabajo y estrés 2.3. Síntomas del estrés laboral 2.4. Medidas Organizacionales 2.4.1. Gestión del estrés laboral por parte de los empresarios 2.5. Atención Individual del estrés 2.6. La reacción ante el estrés laboral 2.7. El síndrome de Burnout 2.8. El acoso laboral o Mobbing 3. TÉCNICAS PERSONALES DE CONTROL DE ESTRÉS 3.1. Técnicas de respiración 3.1.1. En pie y respirando 3.1.2. Nadi Shodhana 3.1.3. La respiración de limpieza (Dr. Ed Newman) 3.1.4. La respiración de claridad (Dr. Ed Newman) 3.2. Consejos para evitar el estrés 3.2.1. Habitúate a 3.2.2. Analízate 3.2.3. En el trabajo 3.2.4. Tiempo libre y ocio 3.2.5. Deporte 3.2.6. Tu relación con los demás 3.2.7. Cómo puedes conseguirlo 3.2.8. Alternativas para un mejor uso del tiempo 3.2.9. El día perfecto 3.3. Técnicas para dominar el estrés 3.3.1. Identificando nuestros síntomas de relajación 3.3.2. Un antídoto para el desaliento 3.3.3. La concentración: una respiración en nueve rondas 3.3.4. Fluir libremente: diez pasos simples para dominar el estrés 3.3.5. Programa personal de tratamiento del estrés 3.3.6. Equilibrar la respiración 3.3.7. Esfuerzo mínimo 3.3.8. La relajación del comprador 3.3.9. Caídas de piernas 3.3.10. Caídas de brazos 3.3.11. Empujar el colchón Anexo: Comprueba tu nivel de estrés 4. TÉCNICA DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS 4.1. Introducción 4.2. Desarrollo de la técnica 4.2.1. Desarrollo de una relajación efectiva 4.2.2. Realización de una jerarquía de sucesos estresantes 4.2.3. Aplicación de las técnicas de relajación a la jerarquía de situaciones formada 4.2.4. Pensamientos de afrontamiento del estrés 4.2.5. Afrontamiento «in vivo» más
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