Curso Universitario de Especialización en Monitor de Ciclo indoor avanzado.
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Conoce todo lo que un profesional del ciclo indoor debe saber para dirigir satisfactoriamente sus sesiones, tales como los beneficios de esta práctica, los niveles d eentrenamiento, las modalidades existentes, el uso correcto de la bicicleta, la indumentaria adecuada o la organización de los ejercicios, entre otros. A quién va dirigido A todo tipo de personas, tanto para las que tengan conocimientos previos en la materia como para las que no, con independencia de su edad. Requisitos La legislación vigente en ciertas Comunidades Autónomas, exige estar en posesión de un título oficial (título unisitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad) para poder ejercer como profesional de esta materia. Por lo que es obligación del alumno, que desee cursar esta formación, informarse de los requisitos formativos exigidos en la Comunidad Autónoma donde pretenda ejercer dicha profesión. Temario completo de este curso MÓDULO I. CICLO INDOOR COMO DISCIPLINA Tema 1. Definición y concepto de ciclo indoor Tema 2. Evolución histórica y tendencias del ciclo Tema 3. Modalidades del ciclismo indoor Tema 4. Beneficios del ciclismo indoor Tema 5. Nivel de entrenamiento Tema 6. Vías metabólicas en el entrenamiento de la resistencia MÓDULO II. CONDICIONANTES PARA EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD Tema 7. La bicicleta Tema 8. Técnica básica sobre la bicicleta Tema 9. La sala de ciclo indoor Tema 10. Indumentaria adecuada MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL CICLO Tema 11. Estructura básica de una sesión Tema 12. Técnicas y ejercicios Tema 13. La escala de Borg Tema 14. La música Tema 15. El instructor de ciclo MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS Tema 16. Lesiones musculares y articulares Tema 17. Primeros auxilios Tema 18. Patologías específicas derivadas del ciclo MÓDULO V. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL Tema 19. Bases anatómicas y fisiológicas Tema 20. Aparato locomotor Tema 21. Aparato respiratorio Tema 22. Aparato circulatorio MÓDULO VI. NUTRICIÓN DEPORTIVA Tema 23. Bases alimenticias Tema 24. Suplementación y ayudas ergogénicas más
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