Curso Superior en Nutrición Aplicada a la Práctica Deportiva

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Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.

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- Conocer los principios de la nutrición y la relación que hay entre nutrición y deporte.- Conocer la adaptación sistémica de nuestro organismo cuando se practica un deporte.- Adquisición de las competencias para poder elaborar un plan nutricional y un seguimiento en el tiempo de forma personalizada.- Adquisición de conocimientos sobre el dopaje. - Dotar al profesional de la formación suficiente para que la atención al usuario-deportista sea de calidad. A quién va dirigido Dirigido a todas aquellas personas y/o profesionales que desean focalizar su visión al campo del deporte: deportistas, monitores, entrenadores, dietistas, nutricionistas, médicos, enfermeros, licenciados en INEF, grado superior en TAFAD, instructores, cualquier persona que esté interesada en conocer o ampliar sus conocimientos sobres la nutrición aplicada en el deporte. Temario completo de este curso Módulo 1. El entrenamiento físico Unidad didáctica 1. Fundamentos del entrenamiento físico Unidad didáctica 2. Planificación y programación del entrenamiento físico Unidad didáctica 3. cidades físicas básicas Unidad didáctica 4. Las lesiones deportivas Unidad didáctica 5. Primeros auxilios Módulo 2. Nutrición deportiva Unidad didáctica 1. Necesidades nutricionales del cuerpo humano Unidad didáctica 2. La utilización de los nutrientes durante la práctica física Unidad didáctica 3. La importancia de la hidratación en la práctica deportiva Unidad didáctica 4. Ergogenia y dopaje Unidad didáctica 5. Principales recomendaciones nutricionales en la práctica deportiva Unidad didáctica 6. Elaboración de dietas para deportistas Unidad didáctica 7. Actividad física a lo largo de la vida Módulo 3. Nutrición deportiva aplicada Unidad didáctica 1. Actividad física en las distintas es de la vida Unidad didáctica 2. Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de fuerza y resistencia Unidad didáctica 3. Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de flexibilidad y velocidad Unidad didáctica 4. El papel de la nutrición en la recuperación de lesiones deportivas Unidad didáctica 5. El papel de la nutrición en situaciones deportivas especiales Unidad didáctica 6. La nutrición en deportistas de élite Unidad didáctica 7. La influencia de los aspectos psicológicos en la nutrición deportiva Unidad didáctica 8. Coaching deportivo y nutricional más

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