Administración y productividad personal
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Saber porqué no somos productivos y como paliarlo En que momento del día ejecutar cada acción para hacerlo con un nivel hormonal óptimo Un sistema efectivo de establecimiento de metas Administrar correctamente tu tiempo Técnicas y sistemas para aumentar tu productividad A quién va dirigido Aquellas personas que se sientan superados por su nivel de trabajo Aquellos que quieran ser más productivos pero que no sepan como conseguirlo Requisitos Una mente dispuesta a aplicar nuevas ideas y estrategias Temario completo de este curso Contenido del curso...¿Quién Soy?...¿Qué es la productividad?...¿Por qué hemos de aumentar nuestra productividad?...Introducción al módulo 2...Barreras Mentales...Multitarea...No planear...Esperar el momento perfecto...Fugas de tiempo y falsos descansos...Mala gestión emocional y de tu energía...Introducción al poder del cuando...Importancia del reloj biológico...Cronotipos...Delfín...León...Oso...Lobo...Mejor momento para cada actividad...Introducción...Libertad Última...Nuestro Lenguaje...Círculo de Preocupación e Influencia...Control Directo e Indirecto...Administrar nuestra fuerza de voluntad...Actúa...Intir vs Gastar Tiempo...Hábitos...No rompas la cadena...Concentración...Decir no...Resucita tu Tiempo muerto...La bebida más energética...SMART goals...Específicos...Medibles...Accionables...Relevantes...Limitados en el tiempo...Errores típicos...Introducción...Historia de la administración del tiempo...Matriz del tiempo...Cuadrantes...Planificación semanal...Calendario...Lista de tareas...Lista de tareas general...Planificación diaria...Listas de control...Introducción módulo 7...Ley de Parkinson...Principio de Pareto...Técnica para los descansos...Técnica del francotirador...Pomodoro...Técnica para alcanzar estado de flow...Sistema GTD...Recopilar...Procesar...Organizar... más
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